تحديثات
بحث سريع
بحث سريع في الأخبار :

ماذا يحدث للجسم عند تناول لحم الأرانب؟

لحم الأرانب من الأطعمة التى تتميز بمذاق شهى ومختلف، بالإضافة إلى أنه يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات والبروتينات المهمة...
Review: 5 - "ماذا يحدث للجسم عند تناول لحم الأرانب؟" by , written on 07-12-2018
لحم الأرانب من الأطعمة التى تتميز بمذاق شهى ومختلف، بالإضافة إلى أنه يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات والبروتينات المهمة...
ماذا يحدث للجسم عند تناول لحم الأرانب؟  "/> ">
نبض الوطن
نبض الوطن :

من الأطعمة التى تتميز بمذاق شهى ومختلف، بالإضافة إلى أنه يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات والبروتينات المهمة لتكوين أنسجة .

قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، استشارى التغذية العلاجية، إن لحم الأرانب يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، وتتمثل فى التالي:

– سهل الهضم و لن يسبب مشاكل بالجهاز الهضمي مثل الإمساك.

– يحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم فهو مهم لصحة الجهاز العصبي.

– صحي للمرأة الحامل فهي تحتاج إلى طعام خفيف قليل السعرات يحتوي علي المعادن والبروتينات والفيتامينات التي يتطلبها الجسم اثناء الحمل ولتغذية الجنين .

– تحمي من خطر تورم الساقين للمرأة الحامل.

– يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم التي تساعد على تغذية العظام والمفاصل وتساعد على تقويتها فتمنع الإصابة بأمراض المفاصل مثل هشاشة العظام.

– يساعد على توازن ضغط الدم لأنه لا يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم وتناوله في حالة الإصابة بـ ارتفاع ضغط الدم يساعد على توازن الضغط.

– يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم

– يحتوي على نسبة عالية من الحديد المهم لمرضى فقر الدم والأنيميا الحادة.

– يساعد على إنقاص الوزن لاحتوائه وزيادة حرق الدهون.

– يعمل على إنتاج كرات الدم الحمراء في الجسم وتنشيط الدورة الدموية مما يزيد من فرص تدفق الأكسجين إلى الخلايا وأنسجة الجسم.

– في حالات امراض القلب والاوعية الدموية ينصح بتناوله لأنه يحتوي علي نسبة قليلة من الدهون و يقي من حدوث تصلب شرايين.

– يساعد على تنمية القدرات الذهنية للشخص ويساعد على تنمية القدرات العقلية أيضا مثل الانتباه والذاكرة والإدراك، لاحتوائه على فيتامين ب .

– ينشط القدرة الجنسية عند الرجل لاحتوائه على نسبة عالية من الفسفور.

الكلمات المفتاحية : #الجسم #لحم الأرانب

Send this to a friend