تحديثات
بحث سريع
بحث سريع في الأخبار :

ماذا يحدث لدماغك عند استخدامك للهاتف قبل النّوم ؟

أكّدت دراسة جديدة أجراها المُحلّل النفسي في جامعة كاليفورنيا “دان سيغيل” أنّ الموجات المُنبعثة من الهواتف والأجهزة الذكيّة تُرسل إلى...
Review: 5 - "ماذا يحدث لدماغك عند استخدامك للهاتف قبل النّوم ؟" by , written on 06-04-2016
أكّدت دراسة جديدة أجراها المُحلّل النفسي في جامعة كاليفورنيا “دان سيغيل” أنّ الموجات المُنبعثة من الهواتف والأجهزة الذكيّة تُرسل إلى...
ماذا يحدث لدماغك عند استخدامك للهاتف قبل النّوم ؟  "/> ">
نبض الوطن
نبض الوطن :

أكّدت دراسة جديدة أجراها المُحلّل النفسي في جامعة كاليفورنيا “دان سيغيل” أنّ الموجات المُنبعثة من الهواتف والأجهزة الذكيّة تُرسل إلى العينين والدماغ رسائل لمنع إفراز الهرمون المسؤول عن تحضير الجسم للنوم وتعزيز الشعور بالاسترخاء.

وكنتيجةٍ لذلك، شرح الدكتور “سيغيل” أنّ الدماغ سيظل متيقظاً لساعاتٍ طويلة وهذا بالتالي سيؤثّر سلباً على قدرة الإنسان بالحصول على كميّة كافيّة من لتزويد الجسم بالطاقة التي هو بحاجةٍ إليها في اليوم التالي.
وجسم الإنسان بحاجةٍ إلى 8 ساعاتٍ من النوم يومياً كي يظلّ الدماغ يعمل بطريقةٍ سليمة ولتقوم خلاياه بعملها بشكلٍ طبيعي بخاصةٍ تنظيف الأعصاب من السموم.

Send this to a friend