عصير حرق الدهون

عصير حرق الدهون

المكوّنات
  • شاي أخضر بارد – نصف كوب
  • حليب لوز خال من السكر – نصف كوب
  • عسل – ملعقة صغيرة
  • قرفة – ملعقة صغيرة
  • موز حجم صغير – 1
  • ثلج – 4 مكعبات
نصائح

– يحتوي هذا السموثي على 130 وحدة حرارية ويعتبر من المشروبات الحارقة للدهون.
– للمزيد من المشروبات اللايت والشهية، جرّبي شراب التوت لايت وشراب الليمون دايت.

طريقة العمل

1- ضعي في الخلاط الكهربائي الشاي الأخضر وحليب اللوز والعسل والقرفة والموزة ومكعبات الثلج.
2- أخفقي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
3- أسكبي المزيج في كوب وقدّميه مباشرةً.